【書評】『脳は眠らない 夢を生みだす脳のしくみ』アンドレア・ロック著
最近、寒さや日頃の疲れなどから、休みの日は昼間までぐっすり寝ていることが多いです。そんな状況にプラスの側面を見出すべく、図書館で脳は眠らない 夢を生みだす脳のしくみという本を借りてみました。睡眠習慣を直す気にはどうもならないので、せめてものなぐさみに・・・と思ったら、色々と睡眠の有効性を知り得した気分です＾＾以下、内容の一部を紹介―
・睡眠は序波睡眠、ノンレム睡眠、レム睡眠に分けられる。はじめに序波睡眠が訪れ、その後ノンレム睡眠とレム睡眠が交互に訪れる。
・睡眠は日中に体験した出来事を脳内に整理するために必要不可欠。各睡眠区分毎に強みがあり、序波睡眠時には英単語など暗記系のものが脳内に定着しやすく、レム睡眠時にはスポーツの新しいテクニックや歴史、新しい曲などストーリー性、連続性の高いものの記憶がうまくいく。（そういえば、ノンレム睡眠のときは何が起きてるんだろう？）
・夢は新しいアイデアを思いつかせることがしばしばある。これは、睡眠時に脳のうち論理的思考を司る部分が休んでいて、覚醒時には思いつかないような組み合わせなども夢の中で色々と試してみるからだそう（アイデアは既存のものの組み合わせにすぎないとはよくいわれるところなので、これも納得）。
・夢はレム睡眠時にみやすいが、ノンレム睡眠時にも平凡なストーリーなものが多いながら夢の生成が行われているらしい。
まとまりがなくなってしまいましたが、大筋としては、夢というものが人類にとって有益か？という疑問を持った学者達が、睡眠について色々と実験を試みる過程が描かれています。それ自体がストーリー性があっておもしろい上に、睡眠の様々な効用が書かれているために朝寒くて二度寝してしまう・・・と罪悪感を感じている人にはうってつけ（？）の一冊です＾＾
夢分析などについても多くのページが割かれているので、そちらに興味があるひとにもおすすめ。
・睡眠は序波睡眠、ノンレム睡眠、レム睡眠に分けられる。はじめに序波睡眠が訪れ、その後ノンレム睡眠とレム睡眠が交互に訪れる。
・睡眠は日中に体験した出来事を脳内に整理するために必要不可欠。各睡眠区分毎に強みがあり、序波睡眠時には英単語など暗記系のものが脳内に定着しやすく、レム睡眠時にはスポーツの新しいテクニックや歴史、新しい曲などストーリー性、連続性の高いものの記憶がうまくいく。（そういえば、ノンレム睡眠のときは何が起きてるんだろう？）
・夢は新しいアイデアを思いつかせることがしばしばある。これは、睡眠時に脳のうち論理的思考を司る部分が休んでいて、覚醒時には思いつかないような組み合わせなども夢の中で色々と試してみるからだそう（アイデアは既存のものの組み合わせにすぎないとはよくいわれるところなので、これも納得）。
・夢はレム睡眠時にみやすいが、ノンレム睡眠時にも平凡なストーリーなものが多いながら夢の生成が行われているらしい。
まとまりがなくなってしまいましたが、大筋としては、夢というものが人類にとって有益か？という疑問を持った学者達が、睡眠について色々と実験を試みる過程が描かれています。それ自体がストーリー性があっておもしろい上に、睡眠の様々な効用が書かれているために朝寒くて二度寝してしまう・・・と罪悪感を感じている人にはうってつけ（？）の一冊です＾＾
夢分析などについても多くのページが割かれているので、そちらに興味があるひとにもおすすめ。
 | 脳は眠らない 夢を生みだす脳のしくみ (2006/03/16) アンドレア・ロック 商品詳細を見る |
【書評】『幽霊たち』、ポール・オースター著
最近あまり小説を読んでいなかったので、今日部屋にあるのをふと手に取ったのが幽霊たち (新潮文庫)です。あまりにおもしろかったので、本の薄さもあって（本文は122ページ）午後にさくっと読んでしまいました。せっかくなので、貴重な読者の皆さんにもお薦めしておきますね。
この本に出てくる主要な登場人物はブルー、ブラック、ホワイトの3人。他にもブラウン、レッド、ゴールドなども出てくるもののそれぞれ数回登場するのみです。歴史上の偉人について言及するときなど以外の、実在としての登場人物の名前には全て色があてがわれ、文章に奇妙な魅力を与えています。
さて、ストーリーについて言及するのがどこまでいいのか？というのが小説批評をするときの難しいところで（しかも僕はほとんど小説批評をする機会などもったことがない）、今回は無難に、背表紙に書かれている内容程度にとどめておくことにします。以下は背表紙からの引用―
「私立探偵ブルーは奇妙な依頼を受けた。変装した男ホワイトから、ブラックを見張るように、と。真向かいの部屋から、ブルーは見張り続ける。だが、ブラックの日常に何の変化もない。彼は、ただ毎日何かを書き、読んでいるだけなのだ」
（引用終わり）
このような状況でブルーは否応なく自己の内面と向き合い、またブラックの生涯について想像することになります。そのような日常は1年以上にもわたり・・・
と、ここまでの書評読んでみて、おもしろそうだと感じられたでしょうか？少しでも興味をもたれたら、ぜひ一読をおすすめします。400円で買えますし、近所の書店でも中規模であれば置いてあるのではないか、と思います。作者のポール・オースターはわりと有名な方みたいですし、翻訳者の柴田元幸は翻訳界の権威のようなところがありますので。
この本に出てくる主要な登場人物はブルー、ブラック、ホワイトの3人。他にもブラウン、レッド、ゴールドなども出てくるもののそれぞれ数回登場するのみです。歴史上の偉人について言及するときなど以外の、実在としての登場人物の名前には全て色があてがわれ、文章に奇妙な魅力を与えています。
さて、ストーリーについて言及するのがどこまでいいのか？というのが小説批評をするときの難しいところで（しかも僕はほとんど小説批評をする機会などもったことがない）、今回は無難に、背表紙に書かれている内容程度にとどめておくことにします。以下は背表紙からの引用―
「私立探偵ブルーは奇妙な依頼を受けた。変装した男ホワイトから、ブラックを見張るように、と。真向かいの部屋から、ブルーは見張り続ける。だが、ブラックの日常に何の変化もない。彼は、ただ毎日何かを書き、読んでいるだけなのだ」
（引用終わり）
このような状況でブルーは否応なく自己の内面と向き合い、またブラックの生涯について想像することになります。そのような日常は1年以上にもわたり・・・
と、ここまでの書評読んでみて、おもしろそうだと感じられたでしょうか？少しでも興味をもたれたら、ぜひ一読をおすすめします。400円で買えますし、近所の書店でも中規模であれば置いてあるのではないか、と思います。作者のポール・オースターはわりと有名な方みたいですし、翻訳者の柴田元幸は翻訳界の権威のようなところがありますので。
 | 幽霊たち (新潮文庫) (1995/03) ポール・オースター、柴田 元幸 他 商品詳細を見る |
【書評】決算書の暗号を解け！
去年の12月に買って、そのまま部屋に積んであった本のうち、最近読了した決算書の暗号を解け! ダメ株を見破る投資のルールについて忘れないうちに書評を書きたいと思います。
この本はもともと複数のブロガーが推薦されていて、レビューも評判だったので気になって買ったものなのですが、なかなか読む気になれずに放ってありました＾＾；なまじ、決算書について知識があるものだから、必要に迫られないので読まないのですね。そこにサブプライムローンから波及した株価急落があったので、これは腰をおとして投資する機会だと読み始めたのです。
内容は、評判がいいだけあってとても素晴らしいものでした◎本書では主に決算短信の読み方を指南しているのですが、ここでの一貫した主張は「会計上の利益を鵜呑みにするな！」というもの。そうそう、会計上の利益というのは経営者がかなりいじれるものなんだよねーと思ってはいましたが、ここまで徹底して書かれると痛快です＾＾
筋立てとしては、まず経営者が利益を操作しようと思う動機について書くなどして、会計上の利益を鵜呑みにする危険性について説きます。次に、利益が書かれる欄である損益計算書をしっかり読み解くには、貸借対照表やキャッシュフロー計算書と合わせて見ることが必要だと主張します（これら全ては、決算短信上で閲覧できます）。
こうした主張は実はいろいろな所で探せば見つかるのですが、説明の分かりやすさとケーススタディの上手さの2点でこの本はお薦めです。少なくとも、この本を何度か読むことでM＆Aの連続による利益捻出の危うさや、営業キャッシュフローが連続して赤字の企業への投資の難しさがわかるのではないかと思います。決算短信をみて投資判断をする人には、ぜひおすすめしたい一冊。
追記：FOMCの結果が出るのは日本時間で明日の朝4時頃らしいですね；日本のマーケットが大きく動くなら明日、木曜日となりそうです。前回の投稿は勘違いということで、すいませんでした。。
この本はもともと複数のブロガーが推薦されていて、レビューも評判だったので気になって買ったものなのですが、なかなか読む気になれずに放ってありました＾＾；なまじ、決算書について知識があるものだから、必要に迫られないので読まないのですね。そこにサブプライムローンから波及した株価急落があったので、これは腰をおとして投資する機会だと読み始めたのです。
内容は、評判がいいだけあってとても素晴らしいものでした◎本書では主に決算短信の読み方を指南しているのですが、ここでの一貫した主張は「会計上の利益を鵜呑みにするな！」というもの。そうそう、会計上の利益というのは経営者がかなりいじれるものなんだよねーと思ってはいましたが、ここまで徹底して書かれると痛快です＾＾
筋立てとしては、まず経営者が利益を操作しようと思う動機について書くなどして、会計上の利益を鵜呑みにする危険性について説きます。次に、利益が書かれる欄である損益計算書をしっかり読み解くには、貸借対照表やキャッシュフロー計算書と合わせて見ることが必要だと主張します（これら全ては、決算短信上で閲覧できます）。
こうした主張は実はいろいろな所で探せば見つかるのですが、説明の分かりやすさとケーススタディの上手さの2点でこの本はお薦めです。少なくとも、この本を何度か読むことでM＆Aの連続による利益捻出の危うさや、営業キャッシュフローが連続して赤字の企業への投資の難しさがわかるのではないかと思います。決算短信をみて投資判断をする人には、ぜひおすすめしたい一冊。
 | 決算書の暗号を解け! ダメ株を見破る投資のルール (2007/10/25) 勝間和代 商品詳細を見る |
追記：FOMCの結果が出るのは日本時間で明日の朝4時頃らしいですね；日本のマーケットが大きく動くなら明日、木曜日となりそうです。前回の投稿は勘違いということで、すいませんでした。。
書評−それでも脳はたくらむ
今日は茂木健一郎さんの「それでも脳はたくらむ」についての書評。昨日買って読んだばかりなので、無謀だとは知りつつも書きます＾＾；
さてさて、この本では茂木さんの考える脳の鍛え方、癒し方などなどが書いてあるのですが、目に付く点としては
・教養の重要性を唱え続けていること
・偶然の出来事を重視する姿勢（自然と戯れることの大切さなど）
・1項目あたりのページ数が少ないこと（各5ページほど、読書経験の少ない人にも読みやすい）
などが挙げられます。あとは、NHKの番組「プロフェッショナル仕事の流儀」の対談相手をやっているだけあって、羽生義治さん、小川洋子さんなど著名人の逸話がたくさん織り込まれていること。これだけ読みやすくて知的刺激が得られて、７００円は買いでしょう！ということで、おすすめです＾＾
さてさて、この本では茂木さんの考える脳の鍛え方、癒し方などなどが書いてあるのですが、目に付く点としては
・教養の重要性を唱え続けていること
・偶然の出来事を重視する姿勢（自然と戯れることの大切さなど）
・1項目あたりのページ数が少ないこと（各5ページほど、読書経験の少ない人にも読みやすい）
などが挙げられます。あとは、NHKの番組「プロフェッショナル仕事の流儀」の対談相手をやっているだけあって、羽生義治さん、小川洋子さんなど著名人の逸話がたくさん織り込まれていること。これだけ読みやすくて知的刺激が得られて、７００円は買いでしょう！ということで、おすすめです＾＾
 | それでも脳はたくらむ (中公新書ラクレ 264) (2007/12) 茂木 健一郎 商品詳細を見る |
「賢く生きる智恵」の書評
今年最初の書評です。この本は是非買ったほうがいいです。珍しく（？）断言します。
この本はだいたい500年くらい前に書かれたのですが、ニーチェ、森鴎外など多くの賢者に読まれ、支持されたと伝えられています。現代社会で生き辛いと感じている人には是非読んで欲しい本です。何度も読むことで骨身に思想がいきわたり、ずいぶん身が軽くなったことに驚くでしょう。
もちろん、人にはよりますが。僕にとってはとてもよかったです。ワガママショップオンラインにも入荷済みです（当たり前ですね、同じ人がやってるんだし）。
P.S.
Google Adsenceの広告内容がいまいち気に入らなかったので、CMスペースは休止しました。まあ、いつものわがままです＾＾；今日はじめて読んでくださった方含め、相変わらずこんな調子ですが、今年も宜しくお願いします◎
 | 賢く生きる智恵 (East Press Business) (2007/08) バルタザール・グラシアン 商品詳細を見る |
この本はだいたい500年くらい前に書かれたのですが、ニーチェ、森鴎外など多くの賢者に読まれ、支持されたと伝えられています。現代社会で生き辛いと感じている人には是非読んで欲しい本です。何度も読むことで骨身に思想がいきわたり、ずいぶん身が軽くなったことに驚くでしょう。
もちろん、人にはよりますが。僕にとってはとてもよかったです。ワガママショップオンラインにも入荷済みです（当たり前ですね、同じ人がやってるんだし）。
P.S.
Google Adsenceの広告内容がいまいち気に入らなかったので、CMスペースは休止しました。まあ、いつものわがままです＾＾；今日はじめて読んでくださった方含め、相変わらずこんな調子ですが、今年も宜しくお願いします◎
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